1キロ過ぎた辺りで、右足ふくらはぎにかなりの痛みが。
筋肉痛の痛みであればそのまま走るのですが、足をつく度にだんだん痛みが激しくなってきた。
終いには歩くのも困難になってしまった…
結局、まともに歩くこともままならずそのまま退散。
昨日も走らずさぼってしまったので、今週はまったく走らないということで終わってしまった。
しばらくフォアフット走行でがんばってきて、ペースも上げてこられたのに残念無念。
痛んだ筋肉はさらに強くなって修復する(怪我は別か)と思って静養しよう…
ほんと困った(´・ω・`)