iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか
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1キロ過ぎた辺りで、右足ふくらはぎにかなりの痛みが。
筋肉痛の痛みであればそのまま走るのですが、足をつく度にだんだん痛みが激しくなってきた。
終いには歩くのも困難になってしまった…
結局、まともに歩くこともままならずそのまま退散。
昨日も走らずさぼってしまったので、今週はまったく走らないということで終わってしまった。
しばらくフォアフット走行でがんばってきて、ペースも上げてこられたのに残念無念。
痛んだ筋肉はさらに強くなって修復する（怪我は別か）と思って静養しよう…
ほんと困った(´･ω･`)
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執筆者：takunosuke
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2020/05/23
お大事にしてね(´・ω・｀)
ありがとー(´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ