- 2011.12.29
- Running,
【RUNNING】プロテイン購入
DNSの安いやつのちっさいやつ。大きいの買う余裕がなかった…orz オッシュマンズで安売りはがきが来てたので使った。 いつも思うんだけどどうしてオッシュマンズの店員さん（レジ）の人ってあんなに嫌そうに仕事してるんだろう（ご本人達はそんなつもりはないんだろうけど） 思わず買うのをその場で止めたくなるんだよね、いつも(´･ω･`) プロテインは筋トレ直後と言われてますが、たぶん走った直後もOK（あたり […]
2011年12月29日
【STARBUCKS】ラントブロートチェダーツナメルト＆ザッハトルテ
ザッハトルテ ランドブロートは2倍くらいのサイズがほしいね(꒪⌓꒪ ) 新作のザッハトルテは、フォークじゃ食べにくい(;゜ロ゜)最近のスタバのスイーツは食べにくいのが多い… がつんと、チョコ甘っという味なのでコーヒーにはあうけどちょっとくどい（甘さではない） 晩ご飯のつもりで食べましたが、足りませんｗ
- 2011.12.29
- Running,
【RUNNING】走ってきた。2011年走り納め
途中でへこたれそうだった。先日走った時は、久しぶりに膝周りが痛くて辛かった。今日はそんなこともなく走れたが途中でなんか急に辛くなった… 走り終わってみれば、太ももの内側が痛い。 少しずつだけど、筋肉へ負担が掛けられるようになってきたのか。 年内には10キロ走れるペースを取り戻そうと思っていたけど未達。年末年始休暇中はあと3日しかジムへ行けない。この3日間が大事かなと思うのでちょっとがん […]
【STARBUCKS】豆乳あずきシフォンケーキ
豆乳あずきシフォンケーキ 当日、お客様との打ち合わせが20時開始とかなかなか辛い状況であったのですが、それまでのんびりしてよーっとということで、近くのスタバで休憩。 新作のシフォンケーキだ！ってことで、注文したんだけどこれって新作じゃないのかな？ さあ、早速食べようかなーと口をつけたところ業務携帯に電話が…「打ち合わせ早く終わったから、早く来てもいいよ」とお客様すぐ行きます。ありがとございます […]