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RUNNING

【Running】今日も走ってしまうのは、つけ麺を食べたからヽ( ・∀・)ノ

投稿日:

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昨日に引き続き走った訳ですが…
なんか体が痛いのです(;゜ロ゜)

GW中の方が距離もスピードも上げて走っているのに、なぜ?
ただ、膝の痛みはなかった。
これも不思議です。

ランニングの筋肉痛は良い場合と悪い場合があるとのこと。
少し勉強してみよう。

5月走行距離 42.05キロ  

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