iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか
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昨日に引き続き走った訳ですが…
なんか体が痛いのです(;゜ロ゜)
GW中の方が距離もスピードも上げて走っているのに、なぜ？
ただ、膝の痛みはなかった。
これも不思議です。
ランニングの筋肉痛は良い場合と悪い場合があるとのこと。
少し勉強してみよう。
5月走行距離 42.05キロ
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執筆者：takunosuke
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2021/07/22
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