FlickStep.Net

iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか

RUNNING

久しぶりに海まで行ってきた♪ 20㎞走

投稿日:

IMG

帰ってきたら、体調がおかしくなってきた(꒪⌓꒪ )

シャワー浴びた後にエアコンでおかしくなったか…
走っているときからぐったりしてたってこともありますけど(´・ω・`)

 

スクリーンショット 2013 07 21 15 15 25

昨晩からずいぶん涼しかったので走れるかなと思ってましたが、甘かった…

スクリーンショット 2013 07 21 15 18 10

かなりペースを落として走っていたつもりでしたが、そんなでもない( ゚д゚ )

スクリーンショット 2013 07 21 15 19 05

前半が気持ち速めなペースでしたか(;゜ロ゜)
なんかGPSもおかしかったのか最初の1㎞も変ですね…(10㎞地点がいつもより20m以上ずれてた)

ここ最近は10㎞走までしかしていなかったので、故障知らずでしたけど、20㎞まで伸ばすとやはり傷むところがあります。

右股関節外側とお尻側が痛い。

これはけっこう長く続いているんで、根本的になんとかしたい(´・ω・`)

それにしても海は気持ちよかったです(*´ω`*)
今度レジャーシートでも持っていって寝っ転がってこようかな。

日焼け跡が変なので…
(Tシャツの形に日焼けが)

 

つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!
初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も
もしよろしければRSS リーダーの登録をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

-RUNNING
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

どうにも気が乗らない時は 9㎞走

危うく走るのを止めそうだった。 つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS リーダー …

ちばアクアラインマラソン2014 10/19(日)開催の概要が発表されましたよ

> エントリー方法など詳細情報が発表されました! つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしけれ …

【RUNNING】走ってきた。ひとりマラソン大会青葉の森公園(6キロの部)No.021

本日もお外走り\(^O^)/ 今日は風も弱く暖かくてよかった。けど、久しぶりに汗が噴き出したw     つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も …

【RUNNING】佐倉朝日健康マラソン とりあえず結果報告のみ

一言、寒かったと。 つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS リーダーの登録をよろ …

【RUNNING】GARMIN Forerunner 910XT (5)基本セッティング③ ”User Profile”&”About Forerunner”

残りは2項目一気に。   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS リーダーの登録 …

2013年7月
« 6月   8月 »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

カテゴリー

アーカイブ