食べた記憶を消し去りたい…
今日は、直帰にしたのでどどんと走ってみました。
2回目
最後にペースを上げてどのくらい体に負担が掛かるかを確認してみました。
なんか膝が痛い(・_・、)
と、思ったのですが、そうではなくスピードを上げた為にフォームが崩れて別の筋が痛んだようです…
右足のふくらはぎ外側の面ではなく点に近い感じでした。走ってなければ何も痛まないのでこのまま安静。
元々痛めてしまったいた右膝周りも痛みはなかったのですが、今日距離を伸ばしたらさすがにシクシクと痛んできたので、ちょっと安静…
今日走って試したかったのはソックス。
先日購入したNIKEの五本指ソックスはどうかな？と。
記事が薄いのでどうかなというのと滑り止めがあるのはまたどうかなと。
昨日のCW-Xよりは薄いので楽ですが、今度は薄すぎ(;゜ロ゜)
というか、滑り止めあるのになんかすべってる感じｗ
5本指ソックスって難しいのかなぁ
意外にソックスって難しいですね…(꒪⌓꒪ )
5月走行距離 77.24キロ