FlickStep.Net

iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか

RUNNING

【Running】今日も走ってしまうのは、つけ麺を食べたからヽ( ・∀・)ノ

投稿日:

201105102325.jpg

昨日に引き続き走った訳ですが…
なんか体が痛いのです(;゜ロ゜)

GW中の方が距離もスピードも上げて走っているのに、なぜ?
ただ、膝の痛みはなかった。
これも不思議です。

ランニングの筋肉痛は良い場合と悪い場合があるとのこと。
少し勉強してみよう。

5月走行距離 42.05キロ  

つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!
初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も
もしよろしければRSS リーダーの登録をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

-RUNNING

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

no image

筋肉痛ふたたび…

今日は6キロで止めたので、それほど酷くなることはないと思いますが… 予防ということで塗っておこう…   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初 …

【Ruuning】走ってきた。そろそろボロボロ…

足が前に出ない。 ペースが上げられない地獄。同じ時間で距離を伸ばさないと意味はないけども。 今日で連続4日10キロ走破。 このくらい連続でしないとランニングの筋力強化にはつながらない感じがする… その …

【GARMIN】GARMIN 910XT version 2.50 to 2.60

GARMIN CONNECTをいじってたらこんな画面が… 英語版 Forerunner910XTの情報です。※Foreathrete 910XTJのupdateは不明です  つたないブログを最後までお …

【Running】痩せるために僕は走る。そこにつけ麺がある限り。

走るのはダイエットが目的。 ダイエットはモテるため。 いいえ、健康的になるため( ー`дー´)キリッ かれこれ2年もジムに通ってますが、順調だったのは最初の一年のみ。 昨年10月より新部署に配属されて …

【RUNNING】走ってきた。筋力がた落ち

今日も体が前に動かない。息切れで動かないというだけではなく、体の筋肉が動かない。ストレッチもそこそこに走りだしたというのも反省点か。 そもそも走り込みが足りない。さぼり過ぎだ。 平日少しでも走りたいと …

2011年5月
    6月 »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

カテゴリー

アーカイブ