FlickStep.Net

iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか

RUNNING

【RUNNING】走ってきた。筋力がた落ち

投稿日:

IMG 3732

今日も体が前に動かない。
息切れで動かないというだけではなく、体の筋肉が動かない。
ストレッチもそこそこに走りだしたというのも反省点か。

そもそも走り込みが足りない。さぼり過ぎだ。

平日少しでも走りたいと思っているのですが、それは思いだけ。実行に移してない。
走らない上に食べてるし。

そこはぐだぐだ言うてもダメ。反省(´Д`)

 

つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!
初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も
もしよろしければRSS リーダーの登録をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

-RUNNING
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

no image

ついにきたぞ!11/3 湘南国際マラソン色々一式が届いた!!

こういう物が届くことすら忘れてました(;´Д`)   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろし …

走ってきた。インターバル走もどき練習

今日はおとなしくいつものコース♪ つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS リーダ …

no image

【RUNNING】テーピング貼った。足首と前頸骨筋と太ももに。

マツモトキヨシで購入しました。時間がなくていわゆる専門店にはいけませんでしたが使用感は良かったです。 つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、 …

【RUNNING】真夏の走行は辛い… 8㎞走

この暑さはキツイ(;´Д`) つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS リーダーの …

no image

【RUNNING】千葉アクアラインマラソン準備万端?

なんか色々買い込んだw つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS リーダーの登録を …

2011年10月
« 9月   11月 »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

カテゴリー

アーカイブ