iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか
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今日も体が前に動かない。
息切れで動かないというだけではなく、体の筋肉が動かない。
ストレッチもそこそこに走りだしたというのも反省点か。
そもそも走り込みが足りない。さぼり過ぎだ。
平日少しでも走りたいと思っているのですが、それは思いだけ。実行に移してない。
走らない上に食べてるし。
そこはぐだぐだ言うてもダメ。反省(´Д｀)
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執筆者：takunosuke
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2020/05/23
