iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか
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足が痛んできたので途中で止めてしまった…
10㎞超えて走りたかったのですが…
最後の1㎞はペースを上げてみましたが、それでも5’30”切るくらい(´･ω･｀)
ペースを上げた走り方忘れてしまったようです(・_・、)
今月は距離も伸ばせてないので不安です(´Д｀)
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執筆者：takunosuke
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大山登ったばかりなので、疲れがとれてないかと(･ω･;;) 涼しくなるとまた普通にスピード上げて走れると思いますよヽ(・∀・ )ﾉ ｷｬｯ ｷｬｯ
ここ最近ペースが上げられずしょんぼりです…
涼しくなるまではしょうがないですかね(´･ω･｀)