走ってきた やっぱりしんどい 6㎞走

心拍高過ぎ…

ペースは上がらないのに汗かきすぎ。
しばらくどころかずーっと体温が上がったままなのか、汗出っぱなし。

いかに走っていないのかがわかる一週間だったな（´・ω・｀）

つくばまですでに1ヶ月切っているし、今週は出張で走れないしとしょんぼりだ。