FlickStep.Net

iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか

RUNNING

本日2回目の出動 5㎞走

投稿日:

スクリーンショット 2013 08 17 20 26 23

2回走り(画像使い回しではない)

 

スクリーンショット 2013 08 17 20 27 26

人間お腹が空いているときは走ると危ないのですね(;´∀`)

 

スクリーンショット 2013 08 17 20 28 04

手足に力が入らなくなってしまい途中歩きました(´Д`)
自販機はあるのですがスポーツドリンクとかではなく、甘い飲み物はほしかったので近くのコンビニまでテレテレと走って行きました。

100%リンゴジュースを飲んだら落ち着きました。

手足に力が戻ってきて、ちょっと休憩したらいつもの感じに戻りました。
もう、1.5㎞くらいだったので歩いて帰ろうかと思いましたが、いつものペースで戻ることができました。

いわゆるハンガーノックか?とも思いましたが、お昼もしっかり食べていたこともありますし、そもそも3㎞くらいでぐったりするのもおかしく、脱水症状の方が近いのかもしれません。
水分をしっかり取ってから出発していたのですが、まず空腹状態というのはダメですかね(・´з`・)
いや、ジェルも飲んでから走りだしたから、やっぱりなんか変ですね…

体重が右肩上がりになってから20㎞走も出来てませんので、色んなところで弊害が出てしまっておりしょんぼりです…(足痛いし)

 

 

 

つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!
初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も
もしよろしければRSS リーダーの登録をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

-RUNNING
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

【RUNNING】走ってきた。走るのが少し辛かった。

1月2日以来。3日はさぼったから…   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしけ …

no image

【RUNNING】COMPRESSPORT QUAD

また、こんなものを買った。 つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS リーダーの登 …

no image

【RUNNING】ベジタブルマラソン in 夢の島 ハーフマラソンの部 出場してきた②

はじめてのハーフ。まったく経験のない距離。さらに時間も。 ひとり反省会をしよう( ー`дー´)キリッ       つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに …

【RUNNING】第15回Lafuma青梅高水山トレイルランに参加してきました②反省会

反省点しかありませんが… 次回完走出来るように。 スカイツリーが見えてましたスゲ━━━━━━ヽ(゚Д゚)ノ━━━━━━!!!! つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうご …

【RUNNING】走ってきた。お盆休みの〆

今日で連休は終わり。なんか気分は乗りませんでしたが、少しだけ走ってきました。  つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し …

2013年8月
« 7月   9月 »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

カテゴリー

アーカイブ