FlickStep.Net

iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか

RUNNING

【RUNNING】走ってきた。今週4日間完走!No.017

投稿日:

IMG

これだけ平日走ったのは何年振りか…
今の部署に来てからはまったく走れなかったので(´・ω・`)

 

平日はまったく走らない日々が一年以上続いていましたが、やはり毎日走ると体は動きます。
リバウンドしている体重が減り出す…まではいかないですが、体は間違いなく絞れてきますし、筋力もついてきます。

土日だけでもと思って走っていましたが、元々距離も足りないので効果も薄く反省しきり。

さて、本番は日曜日。

明日はジムお休みなので、走るのは止めてエネルギー充填。

土曜日は、軽く運動して日曜日に備えよう。

 

つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!
初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も
もしよろしければRSS リーダーの登録をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

-RUNNING
-

執筆者:


  1. さと〜 より:

    4日連続、ナイスランです(≧ω≦)ノ 時間をつくって走る気持ちもスゴいです( ・◡・ )♫•*¨*•.¸¸♪

comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

【RUNNING】走ってきた(ちょっとだけ)

足を痛めて早2週間…先週も走ってないので辛い… 今日もフォアフットで走ろうとしたら、すぐにびきびきと痛みだした(´・ω・`) とっとと諦めて普通の走りに切り替えたけど、やはり痛むので2キロ …

【RUNNING】久しぶりの20㎞走。20㎞はロングなのか?

いい天気だったー\(^O^)/iPhoneだと辛いが、スカイツリーが見えている。  つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお …

no image

【RUNNING】塩熱サプリ&エアーサロンパス

塩熱サプリ&エアーサロンパスをゲット! 師匠の真似しちゃった(*´∀`) つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いて …

no image

【RUNNING】走ってきた。久しぶりのジム

浦安の大会にに出てからはジムで走ってなかった…先週までずーっと外ばかり(;゜ロ゜) いかん… 外で走るのと、ジムのトレッドミルで走る違いをみたかったのに。     つたないブロ …

【Rinning】走ってきた。しかし、体が足が前に行くことを拒否している

今日はしっかり走ろうと思っていたのですが、お昼近くまで寝てしまってかなりダルダルな一日の始まり… 走り出してみればこれまたなんか足が痛い。 体が前に行かない、重い(事実) こういうときは無 …

2012年2月
« 1月   3月 »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829  

カテゴリー

アーカイブ