走ってきた 気が付いたら5㎞走

4㎞のつもりがあと200mで5㎞だったので、そのまま追加ｗ

筋肉痛はまだ治まりきっていないのと、昨日は雨で走っていないのでしんどい。

少しずつペースを戻していこう。

それにしても寒かった。
また、体調がまだ戻っていないからなのか、走り終わったらむちゃくちゃお腹が空く。

食べてから走ったのにしっかり食べてしまった(・_・、)

これは困ったなぁ。