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RUNNING

【RUNNING】7/5 走ってきた。今日は暑いのですな。

投稿日:2012/07/05 更新日:

IMG

7月に入ってから走れてません…

※昨日投稿忘れてた…

IMG

そんなでしたので、ちょっと距離を伸ばしてみた。
ゆっくりでしたけど(・∀・)

スクリーンショット

かなり遅いが、さすがに10㎞超えてくると筋肉が痛む感じがする…

平日は最低でも10キ㎞は走っておきたいなぁ

 

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