iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか
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今日も抑えて…
走っているときはまったく気が付かなかったのですが、左すね内側に圧痛がある
…
お風呂で体を洗っているときに昨日気が付いた。
左足は以前から前頸骨筋を痛くなることが多いので、どうも左足にトラブルが多いようです…
反面右側は股関節部分が痛むことがあるので、これも注意しないと(・´з`・)
暑さもすさまじいのでしばらくは無理しないペースで…
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執筆者：takunosuke
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