うーみー！！
体力も落ちて、筋力も落ちているからかどうにも距離を走るのがしんどかった…
それにしても寒かった…
気温が一気に落ちたからかずいぶん走りやすくなった。
暑さがないからか息苦しさはなくなく走ることが出来る。
けど、距離を走れていなかったから、どうにも筋力が落ちている。
先週も短い距離でしかなかったのに、酷い筋肉痛が残っていたりする（´・ω・｀）
それにしても寒かった。
久しぶりにタイツも用意して、アームカバーまでしてたけど冷え込んだ…
さて、湘南国際はどうしようか(;´Д`)
明日もまた天気が崩れるので、走れそうもないし困ったな。