FlickStep.Net

iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか

RUNNING

【Running】走ってきた。今日は直帰だったので時間があったね。

投稿日:

201106022218.jpg

ここのところ〆として1㎞をスピード練習を時速10㎞以上で走るというのを組み込んでました。
ここまでのスピードの練習をしばらくしてなかったのでちょっと体が痛んでしまったりしてます。

膝裏がぴりぴりと…
これってフォームがおかしいのと、筋力が不足してるってことですねぇ。
もうちっとしっかり走って鍛えたいね。

  

つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!
初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も
もしよろしければRSS リーダーの登録をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

-RUNNING
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

【RUNNING】箱買い!MUSASHI REPLENISH

箱買い…ばら売りしてないんですこの辺(´・ω・`)アートスポーツさんではばら売りしてくれているんですけどねぇ…  つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうござい …

【RUNNING】走ってきた。新走法を試してみた(教えてもらた

結局土日ともにジムへ行っている…一日はどこかへ遊びにと思っているんだけども。 さて、今日は新走法を試したってことでメモ。ASIMOが怖い(走る姿)twitterフォロワーさんがつぶやいていたので、教え …

【RUNNING】走ってきた。ちょっとだけ…

先週の日曜日以来の出走… つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS リ …

【RUNNING】今日は抑えめに 10㎞

昨日へこたれてしまったのと、ここのところ土日続けて走ってなかったこともあって距離を短めに。   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か …

no image

【RUNNING】エントリーしている大会を一度整理整頓しよう。

第7回湘南国際マラソン – 7th SHONAN INTERNATIONAL MARATHONなににエントリーしているのか、どこにエントリーしたいのかわからなくたってきたので整理整頓しよう …

2011年6月
« 5月   7月 »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  

カテゴリー

アーカイブ