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RUNNING

【RUNNING】今日も走ろうってことで海まで走ってきた

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昨日ほど風は強くなかったですが、それでも無風ではなかったのでくたびれました…

スクリーンショット

さすがに昨日のダメージも残ってる…
 

スクリーンショット 2013 03 03 15 27 04

ペースは昨日と変わらないように見えますが、筋肉痛もさることながら呼吸関係が辛かったです…
 

スクリーンショット 2013 03 03 15 29 42

正月のトレイルから調子が悪かった膝も特に影響が出てないので安心しました…
走っているときは楽なんですが、仕事しているときの方が痛んだりします(;゜ロ゜)
なんでだろう…

今週は平日も含めて走れていますが、少しオーバーペースなので怪我には気をつけます(ΦωΦ)

 

 

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-RUNNING
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執筆者:


  1. さと〜 より:

    2日間で約50kmスゴいですね∠( ゚ω゚)/

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