FlickStep.Net

iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか

RUNNING

【RUNNING】走ってきた。ひとりマラソン大会青葉の森公園(6キロの部)No.021

投稿日:

IMG

本日もお外走り\(^O^)/

今日は風も弱く暖かくてよかった。けど、久しぶりに汗が噴き出したw

 

 

IMG

?なぜ、こんなことに…
本当のスタート地点は赤丸(ゴール)とフラッグ5の間くらい。

なんでこんなにずれたのかな(´・ω・`)ショボーン

けど、iPhoneからのアナウンスはさほどずれてないから計測の方法が違うのかもしれない。

これで、二日間外で走ることが出来た。
アップダウンがしっかりあるコース(1キロ毎)なので良い練習にはなるかなと思う。

もう少し距離を伸ばしたいな。

昨日の筋肉痛は結局出てない。もちろん昨日は痛みというのはあったけど。

今日も痛みは出ている。気になるのは左右の足の痛みがそれぞれ違うこと。
左足は足首の中と前頸骨筋。
右足はアキレス腱の上辺り。

太ももは今までと同じく痛むけど、たぶん明日の朝には抜けてしまう。

今日は新しいソックスもおろしたて。距離は短いけど、気持ち良く走れたかな。

 

つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!
初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も
もしよろしければRSS リーダーの登録をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

-RUNNING
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

【RUNNING】なんか走り終わったらへこたれた。

すごい閑散とした海…ですが、けっこうまわりに人がいます〜。海ではウインドサーフィン(?)をやってる人がたくさんおった(ΦωΦ)   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! …

【Running】走ってきたヽ( ・∀・)ノつけ麺たべてないけどね。

2日もさぼったので久しぶりでジムにくる気にならないかもと思った。 余計な心配で、自分でも分からなかったのですが早くジムに行きたくて仕方なかった(; ・`д・´) なんなんでしょうか? さぼる恐怖みたい …

【Running】走ってきた。朝からげんなりしたけどさ。

休みの日はこの2倍から3倍は走りたいところです… 痛みというのが出なくなったので、あとはがんばるだけかな。 6月走行距離 81.89㎞ 最低目標の100㎞も苦しくなった… つた …

(昨日の出来事)【Running】走ってきた。体が痛い…

8/ 13(土)から連休突入ということで自分なりに目標を立ててまして。 金曜日はジム休みなので、それ以外は全てジムに通い10キロ走ると。 なんとか13(土)から18(木)まで走りきれた。 どんどんペー …

no image

【RUNNING】CW-X EXPART MODEL LONG DR ①

買っちゃいました♪ 見に行こうと思ったお店が品揃えなかったり、営業時間に間に合わなかったりしてたんですが、最後に寄ったお店で 「試着しませんか?」 と、言われたのでw つたないブログを最後までお読みい …

2012年2月
« 1月   3月 »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829  

カテゴリー

アーカイブ