今日も気持ち良い天気でしたが、スカイツリーは見えない(´・ω・｀)
花粉なのかな？
いつもの海で折り返し20㎞コース。
風もなく、暑すぎもしなかったので気持ち良かった♪
終わってみれば、㎞5’40”を切れてたのか…
相変わらず入りの5㎞はどうにも体が重い…
特に一週間振りだからなのでしょうか？
体が動くようになってしてからもそれほどペースが上がる訳ではないのですねぇ。
折り返してからの10㎞は5’20”〜30”でと思って走っていたのですが、やはりばらつきますね。
けっこう気持ちよく走れたと思ってましたが、体がしんどくなってしまった…(´・ω・｀)
本番のフルをこのペースで走ったらどうなるのか？