走る気がないときの処方箋 9㎞走

とりあえず着替える( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

着替えるのに1時間くらい掛かりました…

雪からの大雨で一気に雪は溶けたので路面の心配はなかったのですが、風が強い…

進まない…
と思って走ってましたが、思っていたよりは早かった（6分半くらいだと思ってた）

さて、次のフルマラソンまで1ヶ月…
30㎞走とか3時間走とか、トレイルもやっておきたかったんだけどまったく計画できず（´・ω・｀）

そもそも参加できるのかな。

来週は、東京マラソンですね(ΦωΦ)
参加されるひとは、まず天気の心配をｗ