FlickStep.Net iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか
本番前20㎞走は今日まで。
結局昨日とアベレージは同じペースであった。
昨日と違うのは、入りのペースが早め。けど、10㎞折り返してからのペースが遅い…
確かにスピードを上げにくかった(´・ω・`)最後は無理矢理上げてのペースなので、5’40”を保つのは少し難しいのかもしれない(´Д`)
さて、3/24の本番はどのくらいのペースで走れるのだろうか(ΦωΦ)
練習はあと一回!