本番前20㎞走は今日まで。
結局昨日とアベレージは同じペースであった。
昨日と違うのは、入りのペースが早め。
けど、10㎞折り返してからのペースが遅い…
確かにスピードを上げにくかった(´・ω・`)
最後は無理矢理上げてのペースなので、5’40”を保つのは少し難しいのかもしれない(´Д`)
さて、3/24の本番はどのくらいのペースで走れるのだろうか(ΦωΦ)
練習はあと一回!
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