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RUNNING

【RUNNING】ペースを保てるでしょうか?

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本番前20㎞走は今日まで。

スクリーンショット 2013 03 17 15 36 55

結局昨日とアベレージは同じペースであった。
 

スクリーンショット 2013 03 17 15 37 46

昨日と違うのは、入りのペースが早め。
けど、10㎞折り返してからのペースが遅い…

確かにスピードを上げにくかった(´・ω・`)
最後は無理矢理上げてのペースなので、5’40”を保つのは少し難しいのかもしれない(´Д`)

さて、3/24の本番はどのくらいのペースで走れるのだろうか(ΦωΦ)

練習はあと一回!

 

 

 

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