FlickStep.Net

iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか

RUNNING

【RUNNING】走ってきた。筋肉痛

投稿日:

IMG

10キロまで走りたかった…

IMG

ペースも上がらず…

スクリーンショット

やぱしペースがあがらなかった…
左太股前面の筋肉痛なのか気になる痛み。
5キロ過ぎたあたりから痛みも気にならなくなりましたが、なんなんでしょう?

先週土曜日の大会でのダメージとしても、ずいぶん長いな…(´・ω・`)

今月は月間走行距離が今まで最長となる。というか、なったので怪我とかは充分注意したい。

もう少し距離伸ばしたい。

 

 

 

つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!
初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も
もしよろしければRSS リーダーの登録をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

-RUNNING
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

no image

【RUNNING】色々ぶらぶらしてきた♪

アートスポーツ ARTSPORTS ODBOX AQUAQU – TOP昨晩からのどの痛みが酷く、熱とか体調にはさほど変化もなかったのですがランニングは中止し、お出かけすることに&#823 …

【Running】走ってきた。月も変わったことだし、心機一転のはずが…

この走れない感じはとっても嫌だな… 体重減らないしね… 7月総走行距離 5.52㎞ つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた …

no image

【RUNNING】これからの計画 2012年も半分が過ぎた

ちばアクアラインマラソン|ちばを走ろう〜アクアラインの風にのって〜2012年10月21日(日)これが直近の目標だ、それも初フルマラソン。 今年最大の目標である。             つたないブログ …

【RUNNING】走ってきた。全然距離が伸ばせない…

また、ジムへ向かうのが遅れてしまった…今日はしっかり一時間走りたかったんだけど、まだ距離と時間を伸ばせるほど良い状態ではないみたい…もっと、全体的に筋トレとかしてがんばらないとダメだめかな(´・ω・` …

【RUNNING】湘南国際マラソン 10㎞

アクアラインフルマラソン以来の大会。先週は風邪をひいてしまい土日まったく走らなかった。さらに平日も走っていなかったので、2週間走らずというコンディション。       つたないブログを最後までお読みい …

2012年6月
« 5月   7月 »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

カテゴリー

アーカイブ