【RUNNING】走ってきた。筋肉痛

10キロまで走りたかった…

ペースも上がらず…

やぱしペースがあがらなかった…
左太股前面の筋肉痛なのか気になる痛み。
5キロ過ぎたあたりから痛みも気にならなくなりましたが、なんなんでしょう？

先週土曜日の大会でのダメージとしても、ずいぶん長いな…(´･ω･`)

今月は月間走行距離が今まで最長となる。というか、なったので怪我とかは充分注意したい。

もう少し距離伸ばしたい。