FlickStep.Net

iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか

RUNNING

【RUNNING】膝痛を確認してのランニング

投稿日:

スクリーンショット

先週のトレランで痛めた右膝が気になりましたが…

スクリーンショット 2013 01 12 17 13 08

さすがにペースを落としている。

スクリーンショット 2013 01 12 17 16 38

平坦な道はさほど痛まないですが、やはりまだ完治出来てない。
登りよりも下りでの負担が大きかったのでやはり先週のトレイルが無理し過ぎだったのか(´・ω・`)

この連休は出来るだけ走りたいんだけどなぁ…

 

 

つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!
初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も
もしよろしければRSS リーダーの登録をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

-RUNNING
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

【Running】走ってきた。今日は直帰だったので時間があったね。

ここのところ〆として1㎞をスピード練習を時速10㎞以上で走るというのを組み込んでました。 ここまでのスピードの練習をしばらくしてなかったのでちょっと体が痛んでしまったりしてます。 膝裏がぴりぴりと&# …

no image

走り始めは寒くて辛いので買ってきた adidas BASICネックウォーマー CN185

寒いんですよ、走り出す前(´・ω・`) つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS …

no image

【RUNNING】千葉アクアラインマラソン準備万端?

なんか色々買い込んだw つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS リーダーの登録を …

【RUNNING】連休最後も 6㎞走

とうとう10㎞も走れなくなってしまった… つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろし …

本日2回目の出動 5㎞走

2回走り(画像使い回しではない)   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS リ …

2013年1月
« 12月   2月 »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

カテゴリー

アーカイブ