【RUNNING】走ってきた。さぼりすぎでしんどい…

長距離を走ろうと思っただけど、しんどいのと体が痛くなってきて止めてしまった(´･ω･`)

水分もしっかり取っておいたし、久しぶりなので体に水分が足りなかったということでもないんだけども。

このペースでもしんどい…
それも2㎞毎に休憩をしていてですら｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

今週はまったく平日に走り出せず辛い一週間だった。
8月に最初のランニング(´・ω・`)

急に水分取り過ぎてお腹が…