FlickStep.Net iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか
今日は20㎞までと思ってましたが、途中で雨というか土砂降りに遭いそのまま帰宅(´・ω・`)
がっでむ。
しかし10㎞を過ぎたあたりから体がきしむ気がするw
ペースが上がらないどころか体が重く動きも渋い。辛いランニングとなりました。
7月に入ってからいまいちペースが上げられない。ちょっと悩む。