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RUNNING

【BOOK】非常識 マラソンメソッド

投稿日:

P2210981

先日読んだ非常識マラソンマネジメントがとても面白かったので、前作も購入。
さらに気合いを入れていこう!

 

【RUNNING】非常識マラソンマネジメント レース直前24時間で30分速くなる! 買った。 | FlickStep.Net

内容としては、先に購入したものに似たところも出ていますが、こちらはあくまでフルマラソン大会で走る為に何をしていくかというところがメインに紹介されています。

マネジメント本で紹介されていたトレーニングも色々詳細が書かれているので、やっとしっくりきました。

走りたくなりますね(*´ω`*)

 

 

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