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RUNNING

【RUNNING】走ってきた。久しぶりに連続走破(30分だけどね)

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どうやら、こんなペースならなんとかなるようだ…

ずーっと足が痛くなってしまい、走ることが出来なかったがなんとか30分は走り切れた。
痛みがなかった訳ではないので、根本的な原因が取り除けたとは言えない。

今日はテーピングもしてなかった。
した方が足は楽かな。

明日はしっかり距離を伸ばしてみよう。

 

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