FlickStep.Net

iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか

RUNNING

1ヶ月振りの距離 20㎞走

投稿日:

IMG

1ヶ月振り(以上)の、うーみー!

 

バービーボーイズからのユーミンを演奏されてましたが、選曲的には40歳以上推奨とか(どんぴしゃか)

もう少し練習しましょう( ー`дー´)キリッ

スクリーンショット

そんな海まで走るのは先月7月21日振りという…

 

スクリーンショット 2013 08 25 16 56 00

最高気温が26℃か27℃か。
数字以上に涼しく感じられ、思わず海コース(20㎞)を選択して走り出してしまいましたw

雨が少しぱらついてましたので、ひどくなれば戻ってこようと思ってましたが(´Д`)

 

スクリーンショット 2013 08 25 16 57 46 

走り終わってみれば最近のペースよりも遙かに速いにもかかわらず20㎞走破してしまったという…
まあ、信号ではしっかり休憩しながらでしたのでずるいですけど(・´з`・)

 

それにしても気温て重要ですよね(;´Д`)
ここのところあまりにも辛くて5㎞でもぐったりしてしまっていたのに、20㎞走れたのは驚きです。

すでに体が痛いですけども。

それにしても、早め早めの給水で約1ℓ飲みましたが、それでも18㎞過ぎにグロッキーとなってしまいました…
休憩入れていてこれなので、やはり体は鈍ってしまってますね(・_・、)

8月ももう終わり、シーズン前に出来るだけ走り込んでおきたいですねぇ( ゚д゚ )クワッ!!

 

 

つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!
初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も
もしよろしければRSS リーダーの登録をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

-RUNNING
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

【RUNNING】走ってきた。平日に走ったのはどれだけ久しぶりなのか…N0.006

つけめんを食べて千葉に戻ってから、なんかすっきりとしなかったのでそのままジムへ。   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログに …

【RUNNING】走ってきた。雨の中は走りにくい…

昨日も走れなかったこともあり、今日も走れないかと思ったら(´・ω・`) なんか雨上がったー(∩´∀`)∩ワーイ つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪 …

【RUNNING】走ってきた。けど、途中で止めた…

うーん…   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS リーダーの登録 …

no image

【RUNNING】adidas adizero Takumi REN ③

最後に実走しての感想を…   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS …

今シーズンはじまり、いきなりフルマラソン 第8回 湘南国際マラソン

なんとか完走してきました… つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS …

2013年8月
« 7月   9月 »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

カテゴリー

アーカイブ