FlickStep.Net

iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか

RUNNING

【RUNNING】今日も暑かったですが、距離を縮めてペースアップ 14㎞

投稿日:

スクリーンショット 2013 06 22 15 49 11

海コースを途中で折り返して15㎞のつもりが14㎞(;゜ロ゜)

スクリーンショット 2013 06 22 15 50 57

ここのところまったくペースが上げられなかったので、ちょっと安心しました。
ほんとに調子がよくなかったんだなと…

スクリーンショット 2013 06 22 15 51 47 

なんかペースが速いなと思ってたけどそんなでもないw
それでもここ最近の㎞6分半近いペースよりは良いのかなと思う。

ペースが上げられない主原因は体重すぎ、食べ過ぎで胃がもたれてしまっていて体がだるい。

そう言えば毎日の様に飲んでましたし、食べてたし(;゜ロ゜)

きちんと節制して走るペースと距離を戻したい。

 

 

 

つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!
初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も
もしよろしければRSS リーダーの登録をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

-RUNNING
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

【RUNNING】真夏の走行は辛い… 8㎞走

この暑さはキツイ(;´Д`) つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS リーダーの …

【RUNNING】膝痛あるけど再度走った。けど好調でした。

昨日は痛みが引かなかったので、8㎞で止めてみましたが、今日は距離を伸ばしてみる。 つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越 …

【RUNNING】12月総括と2012年総括

寒さに負けて平日はまったく走らなかった(´・ω・`)   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよ …

【Running】走ってきた。気分的にぐだぐだ

どうも色々とぐだぐだとやる気がなかったりしてます。 疲れているのか?と言われても朝こそ早いですが、長時間働いている訳でもないですし。 ちょっと職場にいないことが多いのでいつ仕事に手をつけるのかが問題。 …

意地でもゆっくり走って 11㎞走

ちょっと走るだけで心が折れるので、無理矢理ペース落として走ってみた。   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いて …

2013年6月
« 5月   7月 »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

カテゴリー

アーカイブ