実は今年初ランニング 5㎞走

もう1月終わりですけど…

けっこうがんばってペース上げたつもりなんですが…

がんばってもこのペースまでしか上がらないのですな(꒪⌓꒪ )
もう1㎞走る前から呼吸が苦しいし、なんかいたるとろが痛み出すし…

結局心肺系が落ち込んでしまったまま時間が過ぎていったんだなと反省。

浦安も諦めてこのまま佐倉フルまでに走れるようにがんばりますか。