昨日ほど風は強くなかったですが、それでも無風ではなかったのでくたびれました…
さすがに昨日のダメージも残ってる…
ペースは昨日と変わらないように見えますが、筋肉痛もさることながら呼吸関係が辛かったです…
正月のトレイルから調子が悪かった膝も特に影響が出てないので安心しました…
走っているときは楽なんですが、仕事しているときの方が痛んだりします(;゜ロ゜)
なんでだろう…
今週は平日も含めて走れていますが、少しオーバーペースなので怪我には気をつけます(ΦωΦ)
FlickStep.Net iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか