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RUNNING

【RUNNING】非常識マラソンマネジメント レース直前24時間で30分速くなる! 買った。

投稿日:

P2190978

師匠も紹介してたし、色々なところで目にした本書。

やっと購入。

 

 

本書の面白いところは、主にレース前24時間と、レース中で「やっておくべきこと」「してはいけないこと」を述べている点でしょうか。

また、ぼくが最近非常に気になっているベアフット走行の提案者でもあるんですねぇ。
ジム(トレッドミル)での走行についても書かれているようですので、読むのが楽しみです(ノ´∀`*)

まあ、ぼくの場合はタイム以前の問題なんですけどねぇ。

モチベーションアップのためにも楽しく読んでみます\(^O^)/

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-RUNNING
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執筆者:


  1. さと〜 より:

    市民ランナーにも分かるように書いてあるので、とても良かったです(≧ω≦)ノ すべては実践できませんが、アイテムの紹介もあって参考になりました….〆(・ω・。)メモメモ たくしゃんもすっかり、ランナーですねヽ(・∀・ )ノ キャッ キャッ もう、「参加が目標」とは言わせませんよ(`・ω´・;)キリッ

    • 匿名 より:

      師匠もおすすめ( ・`ᆺ´・)
      読み始めましたが、面白いです!
      アイテム紹介もあるのですか。ものから入るぼくにはばっちりですw

      あ。

      いまの目標は「参加申し込み」…

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