FlickStep.Net

iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか

RUNNING

【RUNNING】走ってきた。ひとりマラソン大会青葉の森公園(7キロの部)No.020

投稿日:

写真

本日もお外走り。
お天道様は暖かかったですが、風が強いし冷たいし…

 

写真

42:58 6’08”/km 前回よりも遅いね..

外で走ったときには痛くならない部分が今日に限って痛かった。
トレッドミルでペースを上げて走ると痛む。

前頸骨筋

なんだろうか…
走っているうちにずいぶん楽になったので気にはせずそのまま走った。

距離もたいしたことがないので痛めるということもなく走破。
筋肉痛は間違いなく出るでしょうけど、むしろ足りない…

大会で10キロ走ってからは週末1回だけ6キロ、で本日7キロしか走っていない。

…足りない(´・ω・`)ショボーン

週一回のペースになってしまっているが、大会前の平日4日間毎日30分ほど走ったのは、ほんとによかったんだと思う。
大会の時の方が体が動いていた気がする。

まあ、体重も増えておるし。

いつかはフルマラソン、その前にハーフマラソン、その前にまた10キロ。

さて、どの大会出ようかなぁ

(゚ー゚*)。oO(あのフルマラソンの申し込みはいつからなのか?!

つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!
初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も
もしよろしければRSS リーダーの登録をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

-RUNNING
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

【RUNNING】ゴールデンウィーク後半戦スタート!

いい天気だったなぁ(*´ω`*) 汗だらだらでしたけど… つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている …

no image

【RUNNNIG】冬のウェアリングについて考えてみよう

こんなに着てるとか言わない(・´з`・)  つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRS …

【RUNNING】走ってきた。雨降る前に走れた!

直帰で帰れたこともあって走りに行けました♪   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければ …

no image

【RUNNING】千葉アクアラインマラソン準備万端?

なんか色々買い込んだw つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS リーダーの登録を …

まだ海までは届かず 10㎞走

まだまだ走れません。   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS リーダーの登録 …

2012年2月
« 1月   3月 »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829  

カテゴリー

アーカイブ