【RUNNING】ランナーズ 2012/3
単純なので、マラソン大会後に購入。 他にも色々あったと思うんですがたまたま売り切れ。ちょっと悩んでいるシューズが特集だったので購入。 せっかく完走したんでモチベーションを落とさないように(๑′ᴗ‵๑)今日はジム休んでしまったけど…
FlickStep.Net iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか
単純なので、マラソン大会後に購入。 他にも色々あったと思うんですがたまたま売り切れ。ちょっと悩んでいるシューズが特集だったので購入。 せっかく完走したんでモチベーションを落とさないように(๑′ᴗ‵๑)今日はジム休んでしまったけど…
10㎞マラソン当日から痛む筋肉痛。特に太もも。 ちょうどプロテインが無くなってしまってたので、こちらでタンパク質補給。 こんだけ痛んでいると、ちょっと辛いので早めに復旧するためにもと… 当日からなのですが、とてもお腹が空くのです…困った(;゜ロ゜)なんか体重増えてるしw
またもチーズ♪ 今度も白カビチーズ。
クッキー&ベリーチーズケーキ これ美味しいですよね(๑′ᴗ‵๑)
今日はがんばったから。
さて、次はぼくの出走だ。
第21回東京ベイ浦安シティマラソン大会 10㎞(B)の部に参加してきました。 ひとりで参加する訳もなく( ー`дー´)キリッ ぼくのランニング師匠『さとさん』こと@sato310sato 、さらに『まーくん』こと@masa5216 三人で参加♪ 参加することに意義がある。ではなく、出場することに価値を見いだす( ー`дー´)キリッ
デジカメ忘れた。いや、電池忘れたorz 大会前日なのでがっちり食べた(いつも…
今週は平日4日間がんばってジム走破したので、肉を食うことに。
朝からイラッとしてしまったので、つけめん食べた。