takunosuke

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【RUNNING】ランナーズ 2012/3

単純なので、マラソン大会後に購入。 他にも色々あったと思うんですがたまたま売り切れ。ちょっと悩んでいるシューズが特集だったので購入。 せっかく完走したんでモチベーションを落とさないように(๑′ᴗ‵๑)今日はジム休んでしまったけど…  

筋肉痛がががが

10㎞マラソン当日から痛む筋肉痛。特に太もも。 ちょうどプロテインが無くなってしまってたので、こちらでタンパク質補給。 こんだけ痛んでいると、ちょっと辛いので早めに復旧するためにもと… 当日からなのですが、とてもお腹が空くのです…困った(;゜ロ゜)なんか体重増えてるしw  

【RUNNING】参加してきた 第21回東京ベイ浦安シティマラソン大会 10㎞(B)の部 その①

第21回東京ベイ浦安シティマラソン大会 10㎞(B)の部に参加してきました。 ひとりで参加する訳もなく( ー`дー´)キリッ ぼくのランニング師匠『さとさん』こと@sato310sato 、さらに『まーくん』こと@masa5216 三人で参加♪ 参加することに意義がある。ではなく、出場することに価値を見いだす( ー`дー´)キリッ

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