カーボローディング大事( ー`дー´)キリッ
ブログ上げるの忘れてた。
この後、たかまるぅ映画を観に行く予定だったので、餃子も喰らう。
牛すじチャーハンって、美しいよね…
写真だけでお腹が空きます…
平日もやってくれないかなぁ(´・ω・`)
で、カーボローディングってそもそも意味ないですが、強いて言えばしない方が良いと思います。
体重増えてましたよ、フルマラソン走ったのに(꒪⌓꒪ )
(次の日、減ってたw)
今さらながら、これが敗因な気がして来た…
美味しかったからいいけどね!
ごちそうさまでした(*´ω`*)
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