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RUNNING

体がガクガクになった 9㎞走

投稿日:

スクリーンショット 2013 10 06 14 21 11

体調崩したり、天候が悪かったりしてたので、ほんと久しぶりに走った。

 

 

 

スクリーンショット 2013 10 06 14 22 10

短い距離でしたが、タラタラ走った。

 

 

スクリーンショット 2013 10 06 14 23 00

今日はだいぶ涼しいと思っていたのですが、かなり蒸し暑く走り終わった後もなかなか汗が引かないでしんどかった(;´Д`)

 

さて、湘南国際まであっと言う間に1ヶ月切ってしまっています…
まったく走れていないので、どうしたもんだか(´・ω・`)

早々に30㎞走をして体にムチを入れないと…

 

 

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