FlickStep.Net

iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか

RUNNING

【RUNNING】久しぶりのロング走…くたびれた

投稿日:

スクリーンショット

ほんと疲れた(´・ω・`)

 

20㎞超えるランニングはほんとに久しぶりです。
30㎞走、もしくは3時間走をと思っていたのですが、あまりの強風に心くじけてしまい最後の最後で失速…
家の前で走るのをやめてしまいました(´・ω・`)

 

スクリーンショット 2013 03 02 16 30 16

こうやって見るとさほどペースが落ちている訳ではないように感じますね…

 

スクリーンショット 2013 03 02 16 30 45

スクリーンショット 2013 03 02 16 31 30

うーむ…
やっぱり20㎞過ぎてからの落ち方が顕著な気がする(´・ω・`)
25㎞過ぎるともっと酷いですしねぇ(;゜ロ゜)

本日はさらに最後に気持ち悪くなってしまいました(・_・、)
フルマラソン時でもここまでなることはなかったので、なにか調子悪かったのかな?

今月はアクアライン以来の大会、さらにフルマラソンということもあって怪我なく準備を進めたいです( ー`дー´)キリッ

けど、30㎞走はもう一度挑戦したいなと(・´з`・)

 

 

 

 

つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!
初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も
もしよろしければRSS リーダーの登録をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

-RUNNING
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

疲労困憊 12㎞走

体に疲労が溜まったままだとこんなにキツイのですね… つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も …

【RUNNING】走ってきた。久しぶりの10㎞走

  10㎞走は2週間振り…毎週10㎞は走っておきたい(´・ω・`)   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いてい …

とてもへばってます 14㎞走

海までは無理だと思ってましたが、あまりにも疲れた…   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方 …

【RUNNING】走ってきた。筋力がた落ち

今日も体が前に動かない。息切れで動かないというだけではなく、体の筋肉が動かない。ストレッチもそこそこに走りだしたというのも反省点か。 そもそも走り込みが足りない。さぼり過ぎだ。 平日少しでも走りたいと …

走ってきた チャーハン飲んだ後に 3㎞走

超ショートコースで。 つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS リーダーの登録をよ …

2013年3月
« 2月   4月 »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

カテゴリー

アーカイブ