FlickStep.Net

iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか

RUNNING

【RUNNING】久しぶりのロング走…くたびれた

投稿日:

スクリーンショット

ほんと疲れた(´・ω・`)

 

20㎞超えるランニングはほんとに久しぶりです。
30㎞走、もしくは3時間走をと思っていたのですが、あまりの強風に心くじけてしまい最後の最後で失速…
家の前で走るのをやめてしまいました(´・ω・`)

 

スクリーンショット 2013 03 02 16 30 16

こうやって見るとさほどペースが落ちている訳ではないように感じますね…

 

スクリーンショット 2013 03 02 16 30 45

スクリーンショット 2013 03 02 16 31 30

うーむ…
やっぱり20㎞過ぎてからの落ち方が顕著な気がする(´・ω・`)
25㎞過ぎるともっと酷いですしねぇ(;゜ロ゜)

本日はさらに最後に気持ち悪くなってしまいました(・_・、)
フルマラソン時でもここまでなることはなかったので、なにか調子悪かったのかな?

今月はアクアライン以来の大会、さらにフルマラソンということもあって怪我なく準備を進めたいです( ー`дー´)キリッ

けど、30㎞走はもう一度挑戦したいなと(・´з`・)

 

 

 

 

つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!
初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も
もしよろしければRSS リーダーの登録をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

-RUNNING
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

【RUNNING】走ってきた。まだまだ調子上がらず…

左膝が痛いと思ったら、右踵が痛み、右膝が痛み… つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もし …

【RUNNING】ゴールデンウィーク最終日は…

珍しく夕方から走りました。 ※GARMIN CONNECTまだメンテナンス中… つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブ …

no image

【BOOK】『誰でも4時間を切れる!効率的マラソンメソッド』

モチベーションを上げるためにも一冊購入。 つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS …

【RUNNING】走ってきた。暑すぎて無理!!

暑かった… つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS リーダーの登録を …

【RUNNING】走ってきた。久しぶりの鎌倉アルプストレイル試走(15マイル)

すでにレースまで一ヶ月を切っている鎌倉アルプストレイルラン大会。正式コース紹介は本日までなし…昨年も2週間前に周知っぽいので、あきらめて試走をしてきた。 反省ばかりである。 HRモニター忘れたし(꒪⌓ …

2013年3月
« 2月   4月 »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

カテゴリー

アーカイブ