FlickStep.Net

iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか

RUNNING

【RUNNING】今日も暑かったですが、距離を縮めてペースアップ 14㎞

投稿日:

スクリーンショット 2013 06 22 15 49 11

海コースを途中で折り返して15㎞のつもりが14㎞(;゜ロ゜)

スクリーンショット 2013 06 22 15 50 57

ここのところまったくペースが上げられなかったので、ちょっと安心しました。
ほんとに調子がよくなかったんだなと…

スクリーンショット 2013 06 22 15 51 47 

なんかペースが速いなと思ってたけどそんなでもないw
それでもここ最近の㎞6分半近いペースよりは良いのかなと思う。

ペースが上げられない主原因は体重すぎ、食べ過ぎで胃がもたれてしまっていて体がだるい。

そう言えば毎日の様に飲んでましたし、食べてたし(;゜ロ゜)

きちんと節制して走るペースと距離を戻したい。

 

 

 

つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!
初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も
もしよろしければRSS リーダーの登録をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

-RUNNING
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

【RUNNING】ペースを上げて10㎞を…

なんかまた足痛い… つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS リーダー …

GARMIN Forerunner 910XT (8)GARMIN Forerunner tcx to NIKE+ Converter & Uploader を使う方法

  Nike+ランニングをしている人でNIKE+を利用している人は多いだろう。iPhoneでは標準でNIKE+iPodがあり、GPS取得データを利用したNIKE+Runningもありますし。 GARM …

【RUNNING】走ってきた。まだまだ暑い。

距離も伸びない… つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS リーダーの …

あまりに暑くて走るの無理! 6㎞走

顔が発熱で燃えるかと思った…   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければR …

【Running】走ってきたヽ( ・∀・)ノつけ麺たべてないけどね。

2日もさぼったので久しぶりでジムにくる気にならないかもと思った。 余計な心配で、自分でも分からなかったのですが早くジムに行きたくて仕方なかった(; ・`д・´) なんなんでしょうか? さぼる恐怖みたい …

2013年6月
« 5月   7月 »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

カテゴリー

アーカイブ