FlickStep.Net

iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか

RUNNING

【RUNNING】今日も暑かったですが、距離を縮めてペースアップ 14㎞

投稿日:

スクリーンショット 2013 06 22 15 49 11

海コースを途中で折り返して15㎞のつもりが14㎞(;゜ロ゜)

スクリーンショット 2013 06 22 15 50 57

ここのところまったくペースが上げられなかったので、ちょっと安心しました。
ほんとに調子がよくなかったんだなと…

スクリーンショット 2013 06 22 15 51 47 

なんかペースが速いなと思ってたけどそんなでもないw
それでもここ最近の㎞6分半近いペースよりは良いのかなと思う。

ペースが上げられない主原因は体重すぎ、食べ過ぎで胃がもたれてしまっていて体がだるい。

そう言えば毎日の様に飲んでましたし、食べてたし(;゜ロ゜)

きちんと節制して走るペースと距離を戻したい。

 

 

 

つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!
初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も
もしよろしければRSS リーダーの登録をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

-RUNNING
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

さあ、健康的な生活を目指そう!(お前が言うな的な) fitbit flex購入してきた

来月発売だと思って油断してました… つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければ …

GARMIN Forerunner 910XT(7)Premium HR Monitor

せっかく購入していたのに紹介を忘れてました(´Д`) つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろし …

東京マラソンEXPO2014に行ってきた

落選してますけどね(꒪⌓꒪ ) つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS リーダー …

【RUNNING】トレイル明けで体調がいまいち…

青梅トレイル以降1週間ぶりの練習。今日はお空がキレイでした(*´∀`*)   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂 …

【RUNNING】走ってきてた。追加で疲れた。

ランニング中にも道を尋ねられるアカウントはこちらです(꒪⌓꒪ ) つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も …

2013年6月
« 5月   7月 »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

カテゴリー

アーカイブ