【RUNNING】体が重い（主に体重が

本日も海まで走ってきました。

体が重い…

ペースが上げられず…

ほんとペースがグダグダですな(´･ω･`)

ここのところずーっと右大臀筋が痛んでいて、仕事中でもちょっと辛いです。
座っていて、急に立ち上がって歩き出すと足がもつれるほどに…
今日は走り始めから痛みましたが、15㎞近くで今度は股関節の前側が痛みだし、足を前に出しづらくなってしまいました…

右足くるぶし上部の痛みはまったくなくなって調子がよくなってきたと思ったのに細かいトラブルが続いていてしょんぼりです(・_・、)