FlickStep.Net

iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか

RUNNING

【RUNNING】暑くてへこたれたので、極ショート

投稿日:

IMG

※GARMIN CONNECTサイトがメンテ中なため、iPhoneアプリから

あまりに暑くて2㎞に達する前に喉が急激に渇き、汗が出てこない(;゚ロ゚)
なんかやばいと思いながらたらたら走ってましたが、3㎞過ぎたら急に楽になった(´・ω・`)
なんなんでしょう?

起きたのも遅かったので、海まで走る気力もなく公園ショートと思ったのですが、10㎞も走れず帰還w

IMG

ここのところペースが上げられなかったのでちょっと上げてみた。
しかしまったく足が前にいかない(´・ω・`)

IMG

短い距離のときは㎞5分くらいで走っておきたい…

あかん(´・ω・`)

それにしても気温が20度を超えるととたんに辛くなりますね(;゚ロ゚)
10㎞だからということで何も飲み物を持たず身軽に行きましたが、体がおかしくなるかと思ったw

海側行くときも公園へ行くときでも前半は直射日光に当たるので急激に辛くなるようです…

夏は距離を伸ばしにくくなって悩んでしまうので、体調管理も含めてきっちり準備していこうと思います(ΦωΦ)

ぼうしほしいね(・∀・)

 

 

 

つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!
初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も
もしよろしければRSS リーダーの登録をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

-RUNNING
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

【RUNNING】はっきりしない天気…と、思ったらしっかり降って雨の中走ってきた

今日はどうにも気が乗らなく走るのを止めてしまおうかと思いましたが、近場の青葉の森公園をなんとか走ってきました。 つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪 …

no image

筋肉痛ふたたび…

今日は6キロで止めたので、それほど酷くなることはないと思いますが… 予防ということで塗っておこう…   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初 …

ブログに書くのすら久しぶり 20㎞走

ウインドサーフィンいっぱい! つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS リーダーの …

【Running】走ってきた。気が付けば7月も終わり。

7月総走行距離 43.42㎞ 目標の半分にも達していない。 まじめに痩せる気があるのか(꒪⌓꒪ ) つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何 …

走ってきた。一週間振りに走ると色んなところが痛む…

ロング走に行こうと思ってましたが、天気が崩れそうってことでいつものコースを。   つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越 …

2013年5月
« 4月   6月 »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

カテゴリー

アーカイブ