FlickStep.Net

iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか

RUNNING

【RUNNING】100㎞マラソンは誰でも快走できる

投稿日:

IMG

100㎞マラソン版ですね。

通常の本屋さんの商流ではないのでなかなか手に取れず…

今まで刊行していた岩本コーチ本の補強版でしょうか。

この本は手に入れにくいのですが、既刊本で2冊ほど新書で販売してます。
ぜひ手に入れておくととても参考になるかと。
ぼくも大会前に読み直したりしてます〜w

まださらっとしか読んでないので、もう少しじっくり読み込みます。

 

 

つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!
初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も
もしよろしければRSS リーダーの登録をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

-RUNNING
-

執筆者:


  1. さと〜 より:

    ぼくも読んだヽ(・∀・ )ノ キャッ キャッ 参考になる事が沢山あったけど、一番実践しているのはP161の最後の2行かもしれません(*´・ω・`*)ゞテヘ

    • takunosuke より:

      確かに!(P161最後2行)これはランニングライフハックですな(ΦωΦ)

comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

追加で走ってきた 5㎞走

1日2回走りなんてどれだけ久しぶりなのか… ※ブログアップ忘れてた つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し …

【RUNNING】走ってきた。筋肉痛

10キロまで走りたかった… つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS …

【RUNNING】走ってきた。6月最終日!!

今日はこれ以上無理!! つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS リーダーの登録を …

【Running】走った。帰るつもりだったけど。

盗難にあった自転車の代わりになるものを物色と色々と見て回ることに。 ただ、予算的にはアウトだなということでモスバーガーだけ食べて帰ってきた。 ジムにね。 くじけそうなときはさらっと。 6月走行距離 8 …

【RUNNING】フルマラソン明け、反省点を確認しながら走ってきた

寒い…寒すぎ(´・ω・`) つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS …

2012年11月
« 10月   12月 »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

カテゴリー

アーカイブ