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RUNNING

【RUNNING】大山トレイルの準備

投稿日:

P8131551

今日はちょっとだけ職場に顔を出してさらっと脱出。
食事とお買い物で過ごしました。

暑かった…

 

お初ものは、あとで別記事にするとして

REPLENISH[リプレニッシュ] | エリート・シリーズ | 商品情報 | MUSASHI

REPLENISHを1ℓ分とshotzを一個。
まだお家に予備があったような気がしたのだけど、一個しかなかったからもう少し買っておこうかな( ゚д゚ )

REPLENISHは最近のお気に入り。
走っているときでも飲めるというのは重要なポイントだと思うのです。
アクエリアスを薄めて(3分の一水)くらいだとかなり飲めますが、そういう工夫が飲み物にも必要なのかも。
成分的に薄めると効果が云々もあるので一長一短か。  

SUPER VAAMもなんだかんだと言って飲んだ時と飲んで無い時の差が激しい気がする(長距離長時間

これにアミノバイタルを追加で完璧かw

年も年なのでこういう準備が大切であるとしみじみ思う…
最近なんもしないで無謀であったと反省(´・ω・`)

 

 

 

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  1. さと〜 より:

    明日がんばろーね (・∀・)

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