【RUNNING】走ってきた。本調子とはならず。。。

昨日のトレイルでの主なダメージ…

筋肉痛(´･ω･`)

しっかり走りたかったのですが、ちょっとダメージが残っている…

踏ん張るところで足首にぴきっとした痛みが出る。
ちょっとペース落として様子見ましょう。