FlickStep.Net iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか
今日も抑えて…
抑えてとか思っていたら、なんか他のところが痛くなってきた(^◇^;)膝の下部分が痛い(´・ω・`)これはシンスプリントと原因は一緒っぽいですね…
先日膝立したりして動いていたのでそこからなんか変ですね(´・ω・`)
距離走れないのでペースを上げたくなるみたいですが、ちょっと抑え気味で我慢しよう(・´з`・)