【RUNNING】走ってきた。久しぶりの2回走り

最近あまりにペースを上げられないので、ちょっと走ってみた。

途中からペースを上げたのでスプリットタイムを見たいのですが…

ぼくの環境からはNIKE+にログインが出来ません。
出来ないというか、ブラウザからログイン画面が出てこない(´･ω･`)

久しぶりの5’30”を切るペース。もっと早く走れよって感じですよね…

距離を伸ばすためにペースを落として練習してましたが、やはりペースを上げて心肺機能にも負荷を掛けておきたいなと…
そうしないといつまで経ってもペースが上がらない( ﾟдﾟ )