さあ、コース探すよ！！
首都圏としぼった情報ではありますが、やはりそれなりに遠い…
下手するとスタート地点に向かうまでの時間の方が走っているよりも多く時間が掛かるかもしれません…
特にぼくの居住地は千葉であることもあって、なおさら遠いですね(^◇^;)
最低限駅からのはじめて駅で終わるルートのみにしておかないと時間の制約がきびしく難しいことがわかりました。
本書を読んでいると、バス停からスタートというのがいくつかありますが、元々便数が少ないこともあって実際の利用はかなり厳しいです(´･ω･`)
それでもルートの取り方（短い距離を往復）などの使い方をすればよいのかもしれませんね。
トレイルはハイカーもいらっしゃるので、基本歩くというスタンスが正しいと思います。
肝に銘じて山に入りたいと思う。