FlickStep.Net

iPhoneとかMacとかマラソンとかトレランとかつけめん!?とか

RUNNING

【RUNNING】走ってきた。ハーフの後の体にムチ打って。

投稿日:

IMG

今日は元々有休を取っていたのに急遽仕事に…

それでもお客様の都合で早めに終わることができたので、半休にして帰宅。

色々と確認したかったので走った(´∀`)

IMG

たらたら走ってたつもりはないんですけどやはりペース上がらず。
久しぶりのMinimus MR00でランニング。

スクリーンショット 2012 06 04 20 59 41

遅いですね。
最後はペース上げたつもりだったんですけど上がりきらず…

途中でnanaco落としたりして戻ったりしたりと(´・ω・`)

今日起きてからのだんだんと痛んできた筋肉痛。
それがどう影響するかなと思って走ってみました。

痛かったのは左前頸骨筋だけ…?

ペースを上げたら、さすがにふくらはぎとかぴきぴきしてましたが。 

…実は練習時とハーフでの疲労は直結しないかなとは思ってた。
特に昨日のきょなんヒルズハーフは違うのではと。

なので、練習時はもっと不可掛けて走らないとなぁ(・´з`・)

 

 

つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます!
初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も
もしよろしければRSS リーダーの登録をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

-RUNNING
-

執筆者:


  1. さと〜 より:

    たくしゃん、走ったの(○ω○;) スゴい(・ω・;;)

    • takunosuke より:

      筋肉痛になってるところがどうなってるのかなーって気になってて…
      ずーっと前からレース後すぐに走ってみたかったのです(;´Д`)

      その代わり今日はダウン…せっかく早く帰ってこれたのに残念です(´・ω・`)

comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

no image

【RUNNING】GARMIN Forerunner 910XT (4)基本セッティング② ”System”

さて、今回は”System”項目を見ていきましょう。 つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろし …

【RUNNING】走ってきた。残念ながら雨で途中で終了

今日は20㎞までと思ってましたが、途中で雨というか土砂降りに遭いそのまま帰宅(´・ω・`) がっでむ。 つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も …

走ってきた。インターバル走もどき練習

今日はおとなしくいつものコース♪ つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂いている方も もしよろしければRSS リーダ …

【RUNNING】暑くてへこたれたので、極ショート

※GARMIN CONNECTサイトがメンテ中なため、iPhoneアプリから つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて当ブログに訪れた方も、何度か当ブログにお越し頂 …

【Running】走ってきた。晩ご飯を食べるの忘れてた(꒪⌓꒪ )

なんかもんもんとした感じですでに6月(;゜ロ゜) ああ、また最初から始まるんですね… 6月走行距離 4.02㎞ つたないブログを最後までお読みいただき、本当にありがとうございます! 初めて …

2012年6月
« 5月   7月 »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

カテゴリー

アーカイブ