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RUNNING

【RUNNING】走ってきた。本調子とはならず。。。

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昨日のトレイルでの主なダメージ…

筋肉痛(´・ω・`)

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しっかり走りたかったのですが、ちょっとダメージが残っている…

踏ん張るところで足首にぴきっとした痛みが出る。
ちょっとペース落として様子見ましょう。

 

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